中醫調養有什麼注意的地方嗎?中藥石斛也不是全能的,護脾胃!但也要注意食用量!

一、 忌生冷食物和過飽

一般情況下,吃中藥均忌生冷食物。於是,有些人就產生一個錯覺:認為忌生冷是為了吃中藥石斛,而不吃中藥可以不忌生冷。所以,有人為了夏天吃冷飲,停止中藥調養,聲稱等到不吃冷飲的季節再調。

上述想法是不了解生冷食物對人體危害所致。不吃生冷食物的真正目的是顧護脾的元氣,是為了不傷脾。“脾統血,脾主運化,脾為後天之本。”脾胃若受到傷害,則百病皆出。

二、 氣沖病灶

中醫分兩派:一是補益養正派,二是瀉火清毒派。“生命方程管理服務機構”堅持的是前派,理論特點是:“養正邪自除”,防病治病以補益臟腑、提高免疫能力為主。過多清瀉,雖可一時去病,但因破壞了整體免疫力平衡,或藥停病歸,或病未好轉又因寒涼傷胃,補迫停藥。

身體有病部位在調養後出現比原先更為難受的感覺,叫“氣沖病灶”反應。此為調養後體內正氣漸漸充足,疾病開始好轉,但尚未完全轉化為正常的一種特有現象,一般多出現於長期不愈的慢性病患者。

由於病灶在體內長期存在,身體有了一定適應性,產生暫時性病理平衡。調養後正氣增多,在不斷與病邪鬥爭中,病灶部位生理功能(包括感覺功能)逐漸恢復,對疾病感覺也就敏感起來,於是比原先更多地感覺到症狀,造成疾病比原來加重的錯覺。

氣沖病灶反應實際是患病部位機能恢復的表現,堅持繼續調養,隨著正氣充足,難受便可逐漸消除。

有些病灶是近期形成的,有些是老病灶(甚至幾十年前的。)氣沖病灶時局部出現疼痛或不適,一般不超過7天。遇此情況可停調2天後繼續調養。如再出現氣沖病灶,再停兩天。當病灶部位的氣血徹底正常後,氣沖病灶即根除。

當體內有潛伏病灶或原有病灶尚未根除,即疾病雖表面痊癒,其殘留病灶尚在。這些在調理後,也可能出現氣沖病灶反應。這是身體正氣充足,逐漸康復的表現。

已抽煙、喝酒一輩子的老年人戒煙酒要慎重。老年人身體弱,猛然戒煙酒,病理平衡打破,新平衡一下子建立不起來,這時身體會受不了,可能會因此生病。

三、 湯藥與丸藥

湯者,蕩也。湯藥(用水煎熬的中藥)具有藥勁大、吸收快的優點,對疾病有一舉蕩之的效果,見效極快。石斛湯藥一般1劑到2劑就可見效,一般不超過7劑。如果吃湯藥7天不見效,按傳統中醫的說法,就應該換藥了。所以中醫開湯藥一般不超過7劑(多數為3劑或7劑)。急性病治療,古人多用湯劑。

丸者,緩也。丸藥,包括散劑,現在做成了鐵皮石斛膠囊,藥效釋放緩慢,多數要7至21天方可明顯見效,快的也要三五天見效。對於一些痼疾(長久不愈的病,多為慢性疾病)必以丸藥緩緩調養,方能斷根,故丸劑、散劑常用於慢性病在緩解期間的康復調養。